L-тирозин - аминокислота, которая относится к заменимым, так как вырабатывается в каждой клетке нашего тела. Тирозин необходим для построения молекул белка во всех тканях, входит в состав ферментов.

Среди его свойств - улучшение концентрации внимания, памяти и мозговой активности, также L - тирозин помогает подготовиться к физическим нагрузкам. Тирозин влияет на производство нейромедиаторов, поэтому защищает от тревоги и депрессивных состояний, улучшает когнитивные функции во время стресса.L - тирозин принимает активное участие в расщеплении жиров, влияет на производство гормонов тироксина и трийодтиронина, эффективен в жиросжигании. Подавляет голод, тем самым препятствует стрессу во время похудения.